血健康是什么？对人体有什么重要性？

体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，使人感到身体轻松、头脑清醒，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高定期适量献血有好处

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