什么是“三高”膳食,有什么危害

2020-08-07 健康养生 86阅读
所谓“三高”,就是高血压、高血脂、高血糖。三高膳食,是指热量高的油炸食物、脂肪含量高的食物、含盐量高的食物、过甜的食物,以及主食太多的饮食。危害不言而喻,就是容易诱发三高等慢性疾病。
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