黑豆红豆黑米红米糯米燕麦能一起煮粥吗

2020-09-28 健康养生 114阅读
可以的,之间不相克的。
与红豆相克的食物:
羊肝与红豆食物相克,同食会引起中毒。
大米与红豆食物相克,红豆和大米同煮,食用后会引发口疮。
与红豆搭配的食物:
红豆+南瓜,南瓜是公认的保健食品,其肉厚色黄,味甜而浓,含有丰富的糖类、维生素A原和维生素C等。由于其是低热量的特效食品,常食有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。赤小豆也有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与赤小豆搭配,有一定的健美、润肤作用,对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定疗效。
红豆+鸡肉,红豆与鸡肉搭档有益气补血、滋阴活血的作用。
红豆+鲤鱼,两者同食,有助于改善孕妇怀孕后期产生的水肿。
红豆+绿豆、百合,绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合能滋润肌肤,三者搭配营养更丰富。
红豆+薏仁,红豆与薏仁熬成粥有助于养颜美容、益气养血、利水消肿。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com