雪莲果怎么吃营养好

2020-05-02 美食 58阅读

雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作“万根苕”,是一种菊科多年生草本植物。尝起来即甜又脆,有“地下水果”或“天山雪莲”的名称。把雪莲果拿来蒸炖是很好的烹调方式,特别是冬令进补时,在鸡汤里放入几块雪莲果一起炖煮,更加香浓可口。

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