雪莲果吃法的做法步骤图，雪莲果吃法怎么做

食材

主料

雪莲果适量

方法/步骤

• 1

  从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度
  

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• 2

  若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴；
  

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• 3

  可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式
  

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• 4

  现在更有业者看准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。
  

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  END

注意事项

• 雪莲果功效
  1.润肠通便，促进消化，调理肠胃；
  

• 2.调理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血压，有效抑制胆固醇；
  

• 3.消凉退火，清热解毒，祛斑除痘；
  

• 4.增强机体免疫、防癌；
  

• 5.有消炎利尿等诸多功效。
  

• 6.提高免疫力， 防治面疱、暗疮，下痢。
  

• 7.减肥，美容！