当归的功效男人更应该吃这东西活血又补气
男人和女人的生理有所不同，有些食物女人适宜享用，有些食物适宜男人，今天我们就和大家一起了解一下男人吃当归好吗?当然我们应该首先了解的是当归的作用，当归的功效，只有知道了当归的作用和功效我们才能更好的食用，不是吗?
小编这里想补充一下：当归也是一味中药药材，所以，大家在食用当归的时候，一定要谨慎的对待，最好是在医师的指导下进行操作。
男人可以吃当归吗
据男科专家说，当归同样适用于男人，因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。
但是一般来说，男人身体内的缺血状况不如女人明显，所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象，男人还是可以服用当归。当归能补养全身，其作用绝不仅仅在于补血、活血，它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。
当然，当归也经常被应用于临床，主要是用于我们的脚上各个穴位，要知道我们的身体各个穴位都是有关联的。
在足底反射区的相应部位注射当归液，直接补气血，往往要比口服吸收来得更直接和迅速。
利用当归液注射足底反射区就是临床应用的其中一种，可以扩张血管，起到补血的作用。
可用于各种瘀血证，跌扑损伤、慢性腰腿痛、神经根炎、外伤性截瘫、高血压病等。当然，这种治疗也是男女皆宜的。
当归当然是可以食用的，男人吃当归却是要注意一些地方，那么，我们的男人吃当归要注意哪些地方呢?
①男人吃一点无妨，但是不宜过量，最好在医师的指导下服用较为安全。
②有出血症状者不宜使用当归，因为当归对外周血管有明显扩张作用，能抑制血小板凝集，会导致出血情况加剧。
男人吃当归有什么好处
当归经现代药理研究，当归的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能，有抗癌、护肤美容作用，可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男人长期服用还可以增强免疫力。
1、现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。
2、当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，因而能抑制黑色素的形成，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。
3、当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。
4、当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
当归的药用偏方
1、血虚发热。用当归身二钱(酒洗)、棉黄芪一两(蜜炙)，水煎，作一次空心温服。一天吃两剂。此方名“当归补血汤”。
2、失血过多。用当归二两、川芎一两，每用五钱，加水七分、酒三分、煎至七成。一天服两次。
3、鼻血不止。用当归，焙干，研细。每服一钱，米汤调下。
4、小便出血。用当归四两，锉碎，加酒三升，煮成一升，一次眼下。
5、久痢不止。用当利二两、吴茱萸一两，同炒香。去掉茱萸，单以当归研末，加蜜做成丸子，如梧子大。每眼三十丸，米汤送下，此方名“胜金丸”。
6、大便不通。用当归、白芷，等分为末。每眼二钱，米汤送下。
7、汤火伤溃烂成疮。用麻油四两，煎当归一两至焦黄。去渣留油，加入黄蜡一两，搅成膏。等冷定后，取膏摊贴患处。
当归的作用和功效之怎么吃吃当归最好
当归的吃法之一：当归首乌鸡肉汤
先就来介绍一下当归的功效与作用及食用方法吧。
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。
鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。
几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。
当归的吃法之二：当归羊肉羹
适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。
原料：当归25克,黄芪25克,党参25克，羊肉500克葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。
制作：将羊肉洗净，将当归、黄芪、党参装入纱布袋内，扎好口，一同放入锅内，再加葱、生姜、食盐、料酒和适量的水，然后将锅置武火上烧沸，再用文火煨炖，直到羊肉烂熟即成。
食用方法：食用时，加入味精，吃肉，喝汤。
当归的吃法之三：归芪鸽肉汤(可以参考当归的功效与作用及食用方法)
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。
本方有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
当归的吃法之四：归参炖母鸡补血壮体
适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。
原料：当归15克，党参15克，母鸡1只(约1500克)，葱、生姜、料酒、食盐各适量。
制作方法：将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，将当归、党参放入鸡腹内，再将鸡放进砂锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，再将砂锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直到鸡肉烂即成。
食用方法：食用时，可分餐吃肉，喝汤。
当归的吃法之五：归参猪心汤
本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。
原料：猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。
制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可食用。
当归的吃法之六：当归药膳
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加净水数量适宜煮至鸡肉烂熟时放入新姜、切碎的葱花、盐巴、味素调味。
饮汤食肉鸡肉补气血首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目几味合用有补肝肾、益气血之功能，合用于肝血不足而至的身板虚弱、头晕目眩、疲乏困倦乏力、惊悸怔忡、掉眠忘记、进食要求欠安等症的静养和疗治。
结语：以上就是今天小编给大家介绍的全部内容了，我们希望对大家能够有些帮助，男人是否可以吃当归，其实还是要看具体的怎么吃，我们日常饮食过程中也应该多多的注意这些细节，只有这样我们的身体才会如我们所愿，不是吗?
