既是重度残疾人，也是困难残疾人，如何克服自卑心理?

残疾人的自卑跟人们的习性有关，长久以来，人们都在追求完美的事物。排斥不完美的事物。就如养动物，如果这个动物变脏了，病了，就不会喜欢这个动物，开始排斥它疏远它避开它。如果残疾人对别人的疏远排斥感到不公平而产生怨恨的话，想想我们对待动物的心态吧。人的习惯就这样，如果家里来了一个帅哥美女或者来了一个有名气的人，那么这个主人家肯定笑容满脸，热情招待。但如果来了一个推着轮椅周身病气既无钱也无名气的残疾人，恐怕人们的面色就不那么好看了，因为他们觉得家里来了一个这样的朋友会有损他们的的形象。人类的这种习性，给残疾人带来了巨大的心理负担，他们常常认为自己是不受人欢迎的，被人排斥的，让人讨厌的人。于是他们总觉得自己像做了什么亏心事似得，无法在外人面前台起头来，不敢直言，不敢正视。为了避免看到别人奇异的目光，讨厌的眼神；听到别人嘲笑讽刺的声音，他们尽量避开人群，尽量不跟外界交流。却不知道这是自卑心理可怕的恶性循环。越是避世越是自卑！还有一部分人认为自己一无是处，是家庭的累赘，社会的负担。于是终日愁眉苦脸，意志消沉。要想改变这些残疾人的自卑心态，单单靠家人朋友的关怀和安慰是不够的。摆脱自卑的最好方法是让他们面对现实，鼓励他们做一点力所能及的事。身体条件目前就这样了，要坦然的接受这个事实，不要逃避，也不要给自己任何超越目前状态的幻想。不管你以前是帅哥也好，美女也好，不管你之前受多少人的追捧，也不管你以前建立了多少丰功伟绩，你都要一一的放下。不要拿以前的自己跟现在的自己比，不然你永远没办法面对现实。你要做的就是如实的面对自己的身体条件，细心的想想我们目前这样的身体能做什么？不管你的残疾程度怎样，你都要坦然的面对。弄清楚自己的缺点和优点，弄清楚自己能够做什么，不能够做什么。从而开始做自己力所能及的事。生命的价值不在于你挣了多少钱，也不在于你有多大的名望。而是在于一个人有多大的能力就付出了多大的努力！不管后果是否成功，只要你尽力了，你的努力都会得到人们的认可和敬重。如果可以帮家人做点家务就尽量帮家人做点家务，这样既可以锻炼自己充实自己，也能减轻家人的负担。如果你想学点东西，也有条件学习的话，你就尽管放心学习，先别管学到了以后能不能挣钱或者能挣多少钱，你既然要学，你就要尽量用心学到最好就行了。功到自然成，别急功近利，不然你会一事无成的。如果说一个卧床不起的残疾人，什么能力也没有，这样就有理由自卑和消沉的话，那也错了。即使躺着床上，我们仍可以展示我们的生命力。例如用乐观的微笑面对家人，面对来探望的朋友。慢慢锻炼躺卧不能动的身体，能动一点的时候就动一点，不要绝望也不要消沉。既然活着就要尽量让自己活的轻松一点，好过一点。只要家人朋友们感受到你的生命力，他们就不用为你的消沉和绝望担心了。他们会安心的工作，即使付出再多，他们也觉得是值得的；就算再累，内心也是愉悦的。我在卧床不起的时候自学中医，学会了艾灸，刮痧，拔罐。后来就是用艾灸和自己开的中医处方将自己从死亡线上拉回来，还摆脱了卧床不起三年的状态。尽管没能挽救大部分已经变形僵硬的关节，但也能坐在轮椅上绣花上网。同时学会了打毛衣，当别人知道我躺着床上还能打毛衣的时候，人们都感觉不可思议。还在床上辅导哥哥的孩子读书，教他们唱歌讲故事。我所做的一切都跟钱没有任何关系，但都能得到人们的认可，自卑心自然没有了。只要我们做好了自己力所能及的事，我们就有理由坦然自在的活着。不要在乎别人异样的眼光，不要计较别人的排斥，不要理会别人的讽刺。我们只是一个残疾人，我们活的光明正大，没什么见不得人的。坦然的面对世人，安然的面对生活，笑对人生，相信明天会更好！物尽其用，人尽所能，胸怀坦荡，无愧一生！