老年人应该怎样生活才好？

每天做自已喜欢的事，并维护好自己的身体，保持一个乐观的生活态度，选择一种适合自己身体的健身方式，多交朋友，有条件的话经常出去旅游。一日三餐定时吃，注意休息不熬夜，保持足够的睡眠，不为儿女的事去操心。

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