《运动起来会怎样》是本单元的第三节，学生已经学习了身体结构并知道了骨骼肌肉关节之间相互协作完成动作。所以通过前面知识的铺垫及日常生活经验，学生知道运动后身体势必会有相应的变化，通过这一环节的问答导入本课教学。然后通过两个活动：活动一 测平静时和运动后一分钟呼吸和心跳的次数——用数据说明运动能使人呼吸和心跳加快，并让学生想想为什么呼吸会加快。活动二 反复呼吸塑料袋内的空气谈感受，活动二反复呼吸袋内空气前可以让学生先用那个肺活量袋测下肺活量，然后强调实验安全要点后再让学生进行活动，活动后让学生谈感受并根据学生的回答有导向的引入呼吸循环及空气内气体成分含量的教学。
在实际教学中，对书上的步骤做了一些改动，如书上制作听诊器测心跳改为根据脉搏测心跳。但是学生虽然知道可以用测脉搏的方法来测心跳次数，但是不知道如何寻找脉搏，所以要进行指导。同时要强调完整的一次呼吸是呼一次吸一次。
