准备减肥,晚上回家烧水烫生菜吃加点醋和辣椒吃会长胖吗,求解

2020-04-30 健康养生 100阅读
减肥不能半方面,既要管住嘴,也要迈开腿,体表体内要除湿,晚上特忌葱姜蒜辣叻非茶类醒神食材!饭后三千步或自行车半小时以上。体表刮痧,体内薏米炒八成熟与蒲公英泡饮!
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