害怕一个人独处是什么病怎么解决?

主要是缺乏安全感，对自己不够自信，总觉得遇到问题自己解决不了，最好有别人帮忙壮壮胆。
一个人独处的时候，可以把灯打开，不要心疼那点电费，光亮可以带来足够的安全感。
也可以打开电视，外面的人就没办法判断你屋里是一个人还是有其他人，防止贼惦记。
也可以听听自己喜欢的音乐。看看自己喜欢的书，喷喷自己喜欢的香水。
泡杯茶，或泡杯咖啡。

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