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你好 我是近四到五个月以来，一直很害怕独处，只要是一个人在家的时候就会变得很失落，胡思乱想，落泪

2020-10-29 娱乐 103阅读
你好！很多人也像你一样，自己独处的时候，不知道应该做什么事。但是，你要积极寻求解决问题的方法，不能任由自己这样下去，那么，最后受伤的还是自己。
我对你有以下几条建议：
首先，自己在家的时候，不要让自己闲下来，尽量多找些家务活来做，让自己很忙碌就会好一些，
第二，有句话说得好，活到老学到老，自己在家的时候，拿出书来多学习学习，增长知识，
第三，多听听音乐，看看电视，分散注意力就会好很多。
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