当前位置：你问我答网 > 社会

关于早饭午饭晚饭的那个俗语怎么说的

2022-04-20 社会 89阅读
1.早饭吃得像皇帝，午饭吃得像平民，晚饭吃得像乞丐
2.早吃好，午吃饱，晚吃少

早餐一定要吃好，因为从晚上睡觉到吃早饭中间有好几小时是空腹的，胃酸要溶解掉XX（我也忘了）。
午饭嘛，因为早上一直在工作学习中消耗掉大量体力和精力，所以一定要吃得饱。
晚饭我也不知道原理是什么，但绝不是为了健康，晚饭多吃了也不会胖。
主要就是晚上吃好饭后不要吃零食，瓜子巧克力薯片饼干都不要多吃。因为容易胖。但喝些牛奶是可以滴~~~
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢