1，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。
虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
2，玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。
身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。
扩展资料：
5招挑出好枸杞：
1，看
正常的枸杞以暗红色居多，也不会很均匀，而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐，正常枸杞的果脐为白色，用硫磺熏制过的枸杞为黄色，染过色的枸杞是红色。
2，握
将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是独立分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。
3，闻
抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的，购买时一定小心。
4，尝
把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。
5，泡
将枸杞扔几颗到温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色。染过色的枸杞泡水后呈红色，硫磺熏制过的仍然是清澈透明。
参考资料来源：央视网：五招挑出好枸杞
参考资料来源：央视网：养生茶不能天天喝
参考资料来源：央视网：健康专家提示：胃寒少喝菊花茶 火大别喝红枣茶
