蒲公英、山楂、枸杞子、玫瑰花、菊花泡水喝有什么功效?

2022-08-09 健康养生 309阅读

菊花清热泻火的,枸杞滋阴明目,玫瑰疏肝解郁的,山楂降血脂,这些可以一起喝。

山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂是良性食物,而枸杞是热性食物,两者一起泡水可百以中和掉部分凉性,避免伤害肠胃。

花草茶多数属于药食同源的物质,对症的情况下是可以起到调节机体健康、治疗疾病和减肥的作用的。但是由于多数的花草茶属于寒性,女性长期食用的话容易导致寒气侵袭,进而影响正常内分泌,建议由专业人士指导的前提下食用。

扩展资料:

蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。

山楂:消食健胃,行气散瘀。

枸杞子:养肝,滋肾,润肺。

玫瑰花:舒肝理气,和血散瘀,解郁调经。

菊花:养肝明目,疏散风热。

蒲公英的功效的是清热解毒,利小便。玫瑰花功效是疏肝解郁,菊花是清肝明目,清热解毒,枸杞是滋补肝肾,适用于体内有热,大便溏泄者不适用。

参考资料来源:百度百科-山楂玫瑰花茶

参考资料来源:百度百科-山楂枸杞菊花茶

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