枸杞,菊花,玫瑰花泡一起喝了有什么作用?

2020-06-07 健康养生 402阅读

枸杞,菊花,玫瑰花泡一起喝了有助于滋补肝肾,养肝明目,活血散瘀,调经止痛,美白养颜的作用。

枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降,具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。

菊花中富含能保护和明亮眼睛的物质维生素a,用菊花泡茶喝能有效缓解眼睛干涩、红肿或疼痛等症。

玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气,美颜护肤、改善皮肤干枯。



扩展资料:

菊花的功效:

1、清热去火:菊花性微寒味甘苦,有疏散风热和清热解毒的功效。夏天用菊花泡茶喝,能有效清热去火。

2、杀菌消炎:用菊花煎出的药汁或者泡出的茶水都能有效抑制多种细菌和病毒,有很好的杀菌消炎功效。

3、提神醒脑:菊花香气浓郁,能舒缓头痛和松弛神经,有助于提神醒脑。

4、防辐射:菊花有清热解毒的功效,能有效清除体内的化学或放射性有害物质。经常用菊花泡茶喝,有不错的防辐射功效。

5、降低血铅:菊花中含有能与铅结合成硒蛋白复合物的硒元素,经常喝菊花茶有助于降低血液中的铅含量从而防止铅中毒。

6、增强抵抗力:菊花中含有挥发油、菊甙、胆碱和菊色素等有益成分,经常食用能帮助人体抵抗病原体从而增强机体抵抗力。

7、抗衰老:菊花中含有类黄酮物质,能清除体内的自由基,帮助人体抵抗氧化和衰老。

参考资料来源:

人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得

人民网-菊花有什么营养和功效? 菊花怎么食用比较好?人民网-枸杞有什么营养  富含胡萝卜素可明目

百度百科-枸杞玫瑰花茶




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