柿子和榴莲能一起吃吗

2020-06-16 健康养生 377阅读

1,柿子最好不要和榴莲一起吃,即使要吃,也要少量,柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果,柿子在水果中甜味居首位,成熟的柿子中含糖15%,而榴莲含糖分13%,从数据来看,都属于含糖量高的水果。

2,因此,同食容易使血糖升高,尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃的,我们人体一天摄入的糖分是有标准的,超过了标准的摄入量对身体有害无益。

3、空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

4,榴莲不可与酒一起食用,因为酒与榴莲皆属热燥之物,如患糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

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不应吃大量柿柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。

不应连皮同吃柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。

如不慎吃榴莲过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,因为山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果之王。也可用榴莲皮+盐水煎服。

咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食,糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

在中医上认为柿子性寒,《本草纲目》里也有对柿子的相关记载"柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。"柿叶和柿蒂还有药用功效,把适量柿叶和柿蒂与粥一起煮,有缓和咳嗽的功效,适用于肺气肿等病症。

参考资料来源:百度百科:柿子

参考资料来源:百度百科:榴莲 

参考资料来源:人民网:柿子虽然营养丰富 但是糖尿病患者不宜多吃

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