24式简化太极拳动作名称

2021-09-13 社会 216阅读
  1. 起势;

  2. 野马分鬃;

  3. 白鹤亮翅;

  4. 搂膝拗步;

  5. 手挥琵琶;

  6. 倒卷肱;

  7. 左揽雀尾;

  8. 右揽雀尾;

  9. 单鞭;

  10. 云手;

  11. 单鞭;

  12. 高探马;

  13. 右蹬脚;

  14. 双峰贯耳;

  15. 转身左蹬脚;

  16. 左下势独立;

  17. 右下势独立;

  18. 左右穿梭;

  19. 海底针;

  20. 闪通臂;

  21. 转身搬拦捶;

  22. 如封似闭;

  23. 十字手;

  24. 收势。

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