请问健身会导致高血压吗?

2022-07-29 健康养生 57阅读
健康人动脉血压在日常生活中基本恒定,但也常有生理性变动。运动时、进食后、情绪激动时升高;睡眠时、轻松愉快时血压稍降。吸气时血压先降后升,呼气时血压先升后降,这些血压变化多呈暂时的。瘦弱的人血压多偏低,超重的人血压多偏高。
你有可能是刚吃完饭,也有可能是你训练后,血管扩张血压身高,放心吧,他不会影响你的正常生活。
这表明健身对你有一定的作用了,你的心肺功能在一定程度上得到了锻炼,心脏的排血量也随之增加,身体所需的供血量增加,这应该是你所想看到的结果。希望你早早秀出自己的完美身材。
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