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高血压者适合动感单车这项运动么？还有动感单车适合自己在家练还是在健身房大家一起运动啊？

2020-09-20 健康养生 208阅读
高血压者不适合激烈活动，动感单车就比较激烈，慢慢骑没什么效果，建议晚饭过后，休息一小时，去公园做做竞走，或慢跑。
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