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冬天里运动开始时或是身体一发热时皮肤就痒，像针刺那样，出汗之后就一点都不痒了，请问这是什么毛病啊？

2020-04-17 健康养生 94阅读
这不是毛病。我也有同感，这与很长时间不做运动有关系。
2种方法，第一，你把运动量加大，一直到大汉淋漓为止，就不会再这样了。第二，你坚持每天锻炼，有10天左右的时间就会好了。然后继续下去。
如果你只运动5分钟或15分钟就停止，最容易出现这种情况，因为汗液正要向外排出的时候，你停止了运动，就会憋在毛孔里面，这时候就会向针刺一样发痒。
我的答案满意吗？谢谢。我现在缺分，多给我加点呀。
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