采用艾条灸，尤其要重视艾绒的质量，艾绒的好坏决定着艾灸的效果，现在市场上出售的艾条质量参差不齐，我常用的艾菩蓉艾绒就挺好的，每次灸完都觉得灸感还好，就跟大家分享我鉴别艾绒的好坏的方法吧。
1.从味道上分辨艾绒质量从味道上能够分别出艾绒的质量来，好的艾绒正像艾菩蓉艾绒的味道那样温和、清香，普通的艾绒闻起来有点刺鼻，劣质的艾绒因为其中含有不少杂质，烟比较大，有呛的感觉。
2.从外观上分辨艾绒质量从外观上看，好的艾条正像艾菩蓉艾绒是土黄色的，细腻、柔软。普通的艾条，看上去粗糙，发青色。
3.从燃烧时间上分辨艾绒质量从燃烧的时间上来看，两条相同长度的艾条做比较，质量好的艾条要比质量较差的艾条燃烧时间的时间短。
4.从艾烟上分辨艾绒的质量好的艾绒是至少三年的陈艾。这样的艾绒去掉了燥性，药力更稳，烟更小。从燃烧的艾烟上可以看出艾条用的是否是陈艾，陈艾的烟是白色的，而青艾的烟是黑色的。
5.从灸感上分辨艾绒质量好的艾绒，皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体延展，舒服。普通的艾绒呢，很容易有烧灼感，刺痛，热力较为猛烈。
6.包裹艾条用纸包裹艾灸用艾条的纸应该采用是优质细棉纸或桑皮纸。劣质纸张卷的艾条有害于身体。
7.从艾绒的制作工艺上分辨手工艾绒手感质朴醇厚，松紧适度，燃烧火力均匀。机器艾绒较为疏松，火力变化较大。
