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韭菜，豆皮，虾皮能一起炒吗

2022-07-28 健康养生 286阅读
韭菜，豆皮，虾皮可以一起炒着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补血补气健脾养胃，补肾补钙的功效。

注意
1、虾皮和红枣不能同吃：红枣与虾皮同吃会中毒;
　　2、虾皮与菠菜不能同吃：菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;
　　3、虾皮与黄豆不能同吃：黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与虾皮同食，会导致消化不良。
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