山药和红枣泡水喝有什么好处

泡了红枣的水加蜂蜜可补气养血的养血，生血，清热解毒，美容.不能用开水冲服蜂蜜,就温水冲就可以了,差不多70度左右吧,
意见建议：建议：两者一起泡茶适合血少体虚、胃弱消化差、便秘者。如果火气重的话，红枣的量要相对少放点。

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