枸杞、黄芪、大枣泡水喝可以生精益气、柔肝补肾、补气补血、排毒养颜。如果再加点红糖、姜片，就是美容养颜汤了。早上空腹喝，半个月就能见到效果，你会发现你的脸会变白很多、变亮很多。你可以坚持试试。
需要提醒你的是，枸杞最好选用柴达木慧丰枸杞、黄芪选用内蒙古正北芪、大枣采用新疆和田大枣、红糖采用古法红糖。这些是最好的材料，效果肯定好。尤其是枸杞，如果你选用农药、除草剂残留过多的枸杞是有很大坏处的，这些枸杞很便宜，宁愿不吃也不能毒害自己的健康。希望我的回答能帮助到您。
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