松茸汤松茸清汤做法?

2021-07-19 美食 314阅读
今天用它煲汤了,煲汤的时候满屋子都是香气,真的太赞了哦!
食材
主料:7朵松茸 350g瘦肉 4颗红枣
配料:适量姜 适量盐 适量新会陈皮
方法/步骤
1
配料适量姜 适量盐 适量新会陈皮
2
陈皮清洗一下,红枣也洗净去核备用
3
瘦肉切厚片,姜三片
4
锅中放适量清水,冷水下瘦肉和姜片
5
水开后把血沫撇掉
6
松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中,陈皮,红枣也一并加入
7
再次大火煮开,后转小火煲约1.5个小时即可,食用时加少许盐调味
END
注意事项
我的红枣比较大个,如果是小个的,可以放7个左右!
用料
松茸 牛肝菌
糙米饭 虫草花
罗马生菜 素肉松
番茄酱 美极鲜味汁
松茸炒饭配松茸功夫汤的做法
1..速冻冰鲜松茸解冻,然后改刀成长片;另一半切方粒待用
2..虫草花用凉水浸泡,然后清洗干净待用
3..速冻黄牛肝菌解冻后,改刀成片待用
4..罗马生菜清洗干净,改刀成粒待用
5..起锅,倒入橄榄油,放入松茸片微煎,然后加少许番茄酱、美极酱油、黑胡椒,加少许水略微煮一会儿,让菜肴入味快要收干时勾一点点薄芡待用
6..汤盅中,放入松茸、虫草花、黄牛肝菌、素高汤,调味少许盐,上笼蒸1小时,出笼待用
7..炒锅内,加少许橄榄油,放松茸粒煸炒,煸干水分。放姜末略微煸炒,糙米饭、素肉松、美极鲜味汁一起煸炒。然后放入罗马生菜,中大火炒香,最后调入蘑菇精,调好口味继续大火快炒一会儿,盛入圆模中压实,装入盘中。在炒饭顶部放入步骤(5)松茸片二片,在松茸顶部用一小片欧芹点缀,然后配步骤(6)松茸功夫汤一盅即可
松茸的营养价值:松茸以云南野生松茸为佳,高品质松茸其颜色微白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高。国内知名安全食品商城食养家可提供高品质云南的野生松茸,网上直购,快速宅送,品质价格均得好评。常食松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com