如何学会专注？我做事情的时候总是不能专心做一件事，担心其他事情考虑不周，一边做着事情一边在心里

这个首先要改变思想观念，其次要训练，就是做事强迫自己不要想其他事，心里默念，全世界就剩现在做的这件事。你光到网上问还不够，你应该去搜一下跟心理学潜意识有关的书看，找到方法，那样才能改变。

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