当前位置：你问我答网 > 健康养生

老加班熬夜，身体精神老感觉不在状态，怎么办？

2020-09-21 健康养生 82阅读
这个很简单，那就不加班熬夜不就行了吗，哈哈。
若你这段时间都得加班的话，又没办法的话，记得要吃好一点，少吃垃圾零食，多喝水，多吃水果，每天都要适当补充维生素和蛋白质，像我之前加班就一直在吃汤臣倍健的多种维生素片和蛋白粉，特别是蛋白粉，营养价值高，又能增强免疫力，对于缓解加班疲劳，提升精力也很有效果呢。你也可以试试~~
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢