新人.打篮球将近一个月了.球还运不稳.怎么办

2020-04-24 体育 58阅读
那要看看你是要打什么位置了 如果你打1号位,控球能力是必不可少的,没事的时候多练习练习控球,有稳定的中远投输出,然后多看看一些比赛,1号位主要是串联球队,比赛的阅读能力是必须要好的,只有拥有一定的比赛阅读能力才能将整个球队很好的串联起来 ,更加像一个整体。 如果你打二号位,控球基础一定要好,速度爆发力要好,禁区杀伤力要大,投篮命中率要高,作为得分后卫,得分是一切的前提,能多得分就得分,但是并不意味着蛮干,队友有好的得分机会也是可以传球的。 如果打3号位,可以参照勒布朗詹姆斯,这是现役最顶级的三号位球员。强大的爆发力,强大的比赛阅读能力,恐怖的得分能力(看出来了我是詹密),首先要有犀利的突破,控球不一定华丽,但是一定要快,对篮筐的冲击力一定要强,然后就是有一定的组织能力,三号位就是革命的一块砖,哪用往哪搬。四五号位,对身高力量要求很高,你要有出众的身体素质,防守能力要强,对篮板球的判断和保护要求较高,而且必要的时候有较强的终结比赛的能力,在有条件的情况下可以练习一下篮下的脚步,身高力量和技术完美集合,奥拉朱旺就是一个典型,投篮可以练习一下勾手和背身。
不管哪个位置,篮球基础一定要好,多联系控球,多练习投篮,想要比别人打的好肯定要付出比别人多的努力。加油~ 我也是喜欢篮球,不然不会跟你说这么多~
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