人大代表怎样履行自己的职责？答： 一、 要加强学习，不断提高自身素质。
进入二十一世纪，我们已处在知识经济社会、信息网络时代，知识的力量正在深刻地改变着整个经济和社会生活，学习和掌握知识已成为社会进步的主要推动力。人大工作不仅政治性强、法律要求高，而且涉及面广，包括政治、经济、社会、文化等各个领域，要求我们代表应具有强烈的政治意识、法律意识、群众观念和把握大局、参与管理国家事务的能力。因此，人大代表更需要加强学习努力提高素质。
当前我们人大代表一定要把学习“三个代表”重要思想，作为重要的政治任务。通过深入学习“三个代表”重要思想，更好地解决怎样代表人民、怎样全心全意为人民服务这个根本问题，坚持把人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应，作为衡量履行代表职责的根本标准，从而更好地深入基层，到困难和问题多的地方去，倾听群众呼声，把握人民意愿，使人大及其常委会作出的决策、制定的法律真正利国利民、促进先进生产力和先进文化发展。
作为代表还要认真学习党的路线方针政策和国家的法律法规。1996年我当选全国人大代表，参加九届全国人大一次会议，发现许多代表自身素质很高，审议发言能够把握问题的实质，既摆事实，又讲道理，很有见地，提出的建议、批评和意见能引起政府及有关部门的重视，赢得了大家尊重。 二、要密切联系群众深入调查研究，积极建言献策。
密切联系群众，关心群众的疾苦，反映群众的正确意见和要求，为群众排忧解难，发挥沟通政府和人民群众的桥梁作用，这是人大代表的职责要求。密切联系群众对新疆地区全国人大代表和各级人大代表来说，更具有重要意义。新疆是一个少数民族地区，经济发展的水平还不高，部分群众的生产生活还比较困难，一些社会问题亟需解决。因此，我们人大代表要想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需。要通过各种有效形式，密切与人民群众的联系，善于把握群众的愿望，汲取群众的经验和智慧，并且把这些愿望、经验和智慧，带到代表大会的议事决策之中，通过依法履行代表职务，促进经济和社会发展，维护好、实现好广大人民的根本利益。
提出议案和建议是人大代表履行职责、行使民主权利的重要形式。作为人大代表，要时刻不忘自己的职责，深入调查研究，广泛征求群众的意见、建议和要求。自我当选为全国人大代表后，每年在“两会”前坚持走访各阶层人士，深入企业了解调查。目的是：捕捉当前的社会热点问题；征求群众对“一府两院”工作的意见、建议和批评；作专题调研，如国企问题、医保和社保问题等，为即将在会议上提出的议案作调研。这几年我共提出43件议案和建议，都收到了国家有关部门的答复或落实。
三、要科学合理安排，处理好本职工作与代表工作的关系。
人大代表是人民群众中的普通一员，应该扮演好自己的社会角色，干好本职工作。但人大代表的先进性又要求我们要比其他人干得更好，更加出色，为社会做出表率，发挥好模范带头作用。干不好本职工作，就体现不出人大代表的先进性，也不是一名合格的人大代表。另外，代表多数是兼职的，需要对人大工作与本职工作进行科学合理安排。两者之间实际上并不矛盾，关系协调处理好了，不仅没有矛盾，而且会起到相互推动的作用。代表可以把在本职工作和相关工作中了解到的有关情况，包括本单位情况和需要向有关方面反映的问题，通过代表工作的途径向国家有关机关反映，提出建议，促进问题的解决；也可以在参加人大会议或闭会活动时，结合履行代表职责，将获得的各方面的大量信息带回本单位。在时间安排上，两者有时可以相互结合，但有时又需要避开，必须有较充足的时间和精力参加人大的各种会议和代表活动，认真履行好代表职责。我认为，作为一名人大代表就要比别人多付出，多奉献，全心全意地为人民服务。
