当前位置：你问我答网 > 健康养生

女性可以天天喝枸杞菊花茶吗？ 枸杞只是泡的能不能吃掉？

2020-09-17 健康养生 94阅读
可以吃。枸杞性微寒，补血气、对眼睛也有好处，古代叫“明眼子”。
吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。
不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，感冒发烧、有炎症、腹泻的人最好不吃。
而且还要注意枸杞的“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，就不能再吃了。
菊花有清热解毒、清肝明目之效，长期喝是挺有益的！
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢