当前位置：你问我答网 > 健康养生

失眠等于熬夜么？

2022-04-10 健康养生 65阅读
失眠和熬夜虽然都是睡得晚，但是性质不太一样。引发失眠的原因很多具体的要靠医师专门针对个人不同的情况治疗。熬夜就不同啦自己搞定就好只要保证遵守良好的作息时间，那么就会有很好的睡眠质量了。熬夜伤人伤身但不是病；失眠即伤人又伤身而且还是一种病态表现。熬夜可以自行调整过来；失眠就不能了需要医师和药物的一定治疗。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢