艾草泡脚在熬夜前泡好还是熬夜后?

首先熬夜是个不好的习惯，题主如果想养生尽可能不要熬夜，再者艾草的作用是去寒湿，温补阳气的，所以建议在网上八点多的时候泡脚，这样在六七点饮食过后不会大面积引起肠胃不适。而且活血通经的同时对九十点以后人的精神状态会有比较好的调节，能够安神助眠。望采纳。

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