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怎样有效训练篮球投篮手腕的力量？乐动体育有网友教我一下吗？

2020-04-25 体育 78阅读

其实投篮对于手腕力量的要求并不是很高，只要在平时多练一下上肢力量就好了，投篮技巧大于力量，只要动作标准，运用的多是巧力。

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