为什么说仇恨有时是一种心理扭曲的表现

当心中有仇恨时自己也很不开心，而且心中时刻都会想着去报复，久而久之心灵就会产生一种扭曲，而且身边其他人对自己慢慢会敬而远之，这样一来又孤立了自己，仔细想想在我们成长的路上都曾有过不愉快和被伤害过，告诉自己我还年轻扛得住，只有真正放下了仇恨，自己也能真正的开心。

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