我们现在在社会中生存，人际交往这一个方面显得越来越重要，你如果能够和自己身边的同事朋友搞好关系，那么自己的未来也就会有更多的帮手。但是生活中确实存在着很多人存在一定的社交障碍，其中影响到的因素也是有很多的。
1.社交存在障碍是不是因为心里有障碍
社交障碍的人大多数是和自己的性格有关。他们可能从小就一直比较内向，不喜欢和别人沟通交流。而且在我们小的时候很多家长对于这方面也不是特别的关注。毕竟那个时候只顾着让我们学习，也并不会太过分的让我们去参与一些社交。尤其是在孩子本身比较抗拒的时候家长自然也不会过多的干涉。
但是等到了大学毕业之后，需要面对社会了，就会发现这个问题的严重性。准确的说，社交障碍是和心里有障碍之间是存在关联的。这个心里面的障碍往往是因为我们对于自己的不自信。这个不自信，可能是外表，也可能是自己的能力不足等等因素。
2.如何改善这种情况
想要改善这种社交障碍的情况，就需要我们首先要建立起对自己的一个自信心。我们在生活中要多多关注自己身上的那些优点，而不是总是盯着自己的缺点不放。缺点可以一直去不断的修正，让自己变得越来越优秀。但是你一定要有自信，有那份可以把自己变得更好的自信。同时还要多多的去和别人交流，也许一开始会比较害怕，但是一旦你突破了那道心理防线，这就真的不是什么难题了。
