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干眼症饮食应该注意什么？

2020-07-03 健康养生 77阅读

杨健 副主任医师

池州市人民医院 眼科

  1. 从你的描述来看，考虑和长期睡眠缺乏，用眼不合理，或者是用眼光线不合适导致的视疲劳或干眼症有关系。建议，平时注意休息，合理用眼控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，多看远处，多运动，孩子在学习的时候，四十分钟左右休息5到10分钟，而且眼睛离书本要30厘米以上，光线要充足，可以经常做眼部的热敷和眼
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