银耳汤可以晚上吃吗?

2022-08-19 美食 74阅读
分析: 银耳汤的功效是清肺,润肺,所以春天的白天喝最好,浓稠的银耳汤富含胶质,晚上应该避免喝,过多的胶质会影响血液在血管的流动。
意见建议:下午吃是最好的,易消化,早上空腹不适合吃甜食,晚上吃容易发胖。
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