早上煮银耳汤到晚上能吃吗

2020-04-27 健康养生 99阅读
如果还没味道就可以喝,不过最好是当天煮的趁热喝,剩下的喝了没有那么美味,喝不完的可以放在冰箱里冷冻起来,到晚上加热过后可以再次食用。
红枣银耳汤的做法:银耳一朵,红枣6颗,冰糖适量
1、提前一个小时将银耳、红枣用清水泡上,泡好以后将银耳、红枣撕成小块
2、在锅中注入适量的水,放入银耳,用大火烧开,大约需要20分钟左右,然后放入红枣改用小火慢炖10分钟
3、加入冰糖用勺子搅拌使冰糖融化
4、最后勾入一点儿薄芡即可。
注意事项:银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。
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