低手上篮与高手上篮的手势区别，最好有图。

低手上篮适用于任何人，尤其是初学者。  这种上篮方式简单易练习。  上篮时，当三步篮的最后一步跳起时，上篮的那支手自然地从胸前向上向前抬，此时手不要托着球在球的正下方，要托住球的中下部，出手时用中指与无名指拨出球，让球有旋转。当然，这些动作要一气呵成。

高手上篮是具有一定经验或弹跳出色的人上篮的一种方式，主要是为了摆脱防守球员而用高手上篮时，前面过程与低手上篮相同，不同的是空中时的动作。当挑起滞空时，手先伸直托球，然后用腕力将球拨进篮框，此时用食指与中指发力。