三步上篮的低手上篮。

力量不够，主要要靠手腕的力量，另外要能把球拖住，好好看看帕克的比赛，那是教科书级的低手上篮~多联系上肢和手臂，手腕的力量，技巧上要自己摸索，不要害怕被盖，盖得多了就知道怎么去避免，看看帕克的视频可以研究一下

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