生芝麻的功效要炒熟后才能发挥出来哦。
因为油性太大了，50%以上都是油，生吃很难被消化吸收。
建议炒熟了吃，再配合冰糖吃，效果很不错哦。
黑芝麻：补肾乌发，美容养颜。
冰糖：去火润肺，生津止渴。
吃点冰糖，不用怕黑芝麻吃的太多而引起肝肾上火。
吃法上：黑芝麻炒熟磨成粉+冰糖粉，泡水喝效果最好。
黑芝麻功效与作用，字太多打不过来，您可参考贴吧：http://tieba.baidu.com/p/3233121213
生芝麻的功效要炒熟后才能发挥出来哦。
因为油性太大了，50%以上都是油，生吃很难被消化吸收。
建议炒熟了吃，再配合冰糖吃，效果很不错哦。
黑芝麻：补肾乌发，美容养颜。
冰糖：去火润肺，生津止渴。
吃点冰糖，不用怕黑芝麻吃的太多而引起肝肾上火。
吃法上：黑芝麻炒熟磨成粉+冰糖粉，泡水喝效果最好。
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