奶粉鸡蛋可以一起吃吗

2020-05-29 美食 125阅读
鸡蛋可以和奶粉一起食用,但不要和豆浆一起食用。
牛奶+鸡蛋的早餐搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配,这二者都含有丰富的蛋白质,能补充人体所必须的营养成分,因此,牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。但要注意,一次不宜吃太多,建议每天只吃一个鸡蛋就好,以免加重肠胃负担。
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