为什么一天一顿饭反而比一天三顿饭长肉还快

2020-10-28 社会 93阅读
这是你的经历吗?试想你一顿饭吃多少,三顿饭吃多少。一天一顿饭肯定要比一天三顿饭中其中任何一顿吃的都多。一顿饭吃的很多时进入血液的糖分除了转化肝糖原和肌糖原外,再多余的就转化为脂肪,身体中脂肪每天都有积累久而久之就胖了起来,当人们需要能量时肝糖原和肌糖原又可转化成血糖供身体活动用,而脂肪就很难再转化成糖,这就是为什么胖起来容易瘦下来难的道理
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com