形意拳里的整劲和丹田功内劲的区别

2020-08-03 社会 54阅读
整劲是全身高度协调、肌肉若一壮态发出的力,也叫不出尖的力,丹田内劲是通过丹田部位之鼓荡而带出的力,练邯郸旋锋拳能最快练出整劲和丹田内劲
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