江米面炸糕和面时,要加发酵粉吗?

2020-07-10 母婴育儿 238阅读

江米面炸糕和面时不需要加发酵粉,做法如下;

一、用料

豆馅 100克  、  江米面 100克  、  开水 70克  、  冷水 5克  、  油 10克左右 

二、做法

1、江米面加入开水和油5克

2、揉成团醒10分钟

3、再分次加入余下的油5克和水5克(这样做的目的是为了让面团更滋润)

4、揉均匀了,分成五份

5、然后擀成圆形

6、包入红豆馅

8、收口

9、按扁(如果觉得粘手可以手上抹点油操作)


10、放入油锅170度左右炸至熟

11、完成。

拓展资料

江米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,但其性黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

参考资料来源百度百科江米

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