江米面炸糕和面时不需要加发酵粉,做法如下;
一、用料
豆馅 100克 、 江米面 100克 、 开水 70克 、 冷水 5克 、 油 10克左右
二、做法
1、江米面加入开水和油5克
2、揉成团醒10分钟
3、再分次加入余下的油5克和水5克(这样做的目的是为了让面团更滋润)
4、揉均匀了,分成五份
5、然后擀成圆形
6、包入红豆馅
8、收口
9、按扁(如果觉得粘手可以手上抹点油操作)
10、放入油锅170度左右炸至熟
11、完成。
拓展资料
江米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。江米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果,但其性黏滞,难于消化,不宜一次食用过多,宜加热后食用。老人、小孩或病人更宜慎用。江米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
参考资料来源百度百科江米