银耳用凉水泡多久?

2020-10-27 健康养生 117阅读
要放足够的水泡。1小时就可以。
银耳没有固定的时间,泡发银耳和木耳以及干蘑菇最好用凉水泡。这样银耳可以慢慢被水泡发开,同时银儿中的营养成分可以充分的发挥出来。
如果实在是觉得慢的话可使用温水,但不能用热水,当然一定要有足够的水,速度才会快。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com