大家平时一顿几两米饭普通人一顿饭吃多少

这个没有办法回答你的，因为每个人的年龄不同、体质不同、饮食习惯不同、营养状况不同、活动量（体能消耗）不同、所以主食的米饭数量也不相同的。如果说自己，我自己则因为工作是以“脑力劳动”为主，体力劳动很少，年龄50多，体质一般，体重62kg，身高165cm，家中经济情况一般，营养状况正常，所以我中午每餐吃米饭约二两米。

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