糖尿病人可以吃红薯吗可吃花生吗

2020-08-15 健康养生 85阅读
病情分析:
您好:不建议吃红薯和花生,因为红薯升糖指数较高,花生脂肪含量较高,易引起血脂,血糖的代谢紊乱.您母亲应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗.希望我的解答对您有帮助!
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