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土豆有多少卡路里？

2020-10-28 美食 104阅读
一个中等大小的烤马铃薯含90千卡的热量，一个中等大小去皮马铃薯经水煮后含80千卡的热量，带皮煮热量为105千卡。一杯半马铃薯泥加入一小块黄油后热量是93 千卡，相同重量下，马铃薯所含的热量比梨、稻米甚至麸皮粉要低。
油炸土豆片的热量：612大卡\100克 土豆粉的热量 337大卡\100克 土豆的热量 76 94大卡\100克
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